Overnight Oats mit Beeren und Joghurt

Name: Overnight Oats mit Beeren und Joghurt
Total time: 10 min
Cuisine: international
Ingredients: 80 g zarte Haferflocken; 150 g Naturjoghurt; 150 ml Milch; 1 EL Honig; 150 g Beeren; 1 EL Leinsamen

Haferflocken mit Joghurt und Milch über Nacht gequollen, morgens mit Beeren und Honig getoppt.

Portionen 1 bis 20 – die Mengen rechnen sich um 10 Minuten Frühstück international 360 kcal pro Portion (geschätzt)

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KI-generiert

Zutaten

80 g zarte Haferflocken
150 g Naturjoghurt
150 ml Milch
1 EL Honig
150 g Beeren
1 EL Leinsamen

Zubereitung

Haferflocken, Joghurt, Milch, Leinsamen und Honig verrühren.
Abgedeckt über Nacht kühlen.
Am Morgen umrühren und bei Bedarf Milch zugeben.
Mit Beeren servieren.

KI-Hinweis: Rezepttexte und Bilder dieser Seite sind mit Hilfe von künstlicher Intelligenz erstellt und von uns geprüft. Die Fotos sind KI-generierte Illustrationen, keine Aufnahmen des fertigen Gerichts.