Bananen-Pancakes mit Haferflocken

Name: Bananen-Pancakes mit Haferflocken
Total time: 15 min
Cuisine: amerikanisch
Ingredients: 2 reife Bananen; 2 Eier; 60 g zarte Haferflocken; 1 TL Zimt; 1 TL Backpulver; Butter zum Braten; 100 g Heidelbeeren; 1 EL Honig

Kleine Pancakes aus Banane, Ei und Haferflocken – ohne Mehl und ohne Zucker.

Portionen 1 bis 20 – die Mengen rechnen sich um 15 Minuten Frühstück amerikanisch 310 kcal pro Portion (geschätzt)

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KI-generiert

Zutaten

2 reife Bananen
2 Eier
60 g zarte Haferflocken
1 TL Zimt
1 TL Backpulver
Butter zum Braten
100 g Heidelbeeren
1 EL Honig

Zubereitung

Bananen zerdrücken und mit Eiern, Haferflocken, Zimt und Backpulver verrühren.
5 Minuten quellen lassen.
In Butter kleine Pancakes von beiden Seiten goldbraun backen.
Mit Heidelbeeren und Honig servieren.

KI-Hinweis: Rezepttexte und Bilder dieser Seite sind mit Hilfe von künstlicher Intelligenz erstellt und von uns geprüft. Die Fotos sind KI-generierte Illustrationen, keine Aufnahmen des fertigen Gerichts.