Knuspermüsli (Granola) selbstgemacht

Name: Knuspermüsli (Granola) selbstgemacht
Total time: 40 min
Cuisine: international
Ingredients: 300 g Haferflocken; 80 g gemischte Nüsse; 40 g Kürbiskerne; 40 g Sonnenblumenkerne; 5 EL Ahornsirup; 4 EL Kokosöl; 1 TL Zimt; 60 g Rosinen; 1 Prise Salz

Goldbraunes Granola aus Haferflocken, Nüssen und Kernen mit Ahornsirup – besser als gekauft.

Portionen 1 bis 20 – die Mengen rechnen sich um 40 Minuten Frühstück international 280 kcal pro Portion (geschätzt)

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KI-generiert

Zutaten

300 g Haferflocken
80 g gemischte Nüsse
40 g Kürbiskerne
40 g Sonnenblumenkerne
5 EL Ahornsirup
4 EL Kokosöl
1 TL Zimt
60 g Rosinen
1 Prise Salz

Zubereitung

Haferflocken, gehackte Nüsse, Kerne, Zimt und Salz mischen.
Sirup und geschmolzenes Kokosöl untermengen.
Auf einem Blech verteilen und bei 160 °C 25 Minuten backen, zweimal wenden.
Abkühlen lassen, Rosinen untermischen und luftdicht lagern.

KI-Hinweis: Rezepttexte und Bilder dieser Seite sind mit Hilfe von künstlicher Intelligenz erstellt und von uns geprüft. Die Fotos sind KI-generierte Illustrationen, keine Aufnahmen des fertigen Gerichts.